UNIDAD DE ORIENTACIÓN TE ENTREGA TIPS PARA EL AUTOCUIDADO

¿Qué acciones tomas para conseguir un bienestar general? El autocuidado no solo consiste en una alimentación sana y equilibrada, un poco de ejercicio físico o en tomar un par de medidas contra el estrés diario, hay mucho más allá si queremos realizar un autocuidado consciente que nos proporcione un bienestar completo. La Unidad de Orientación te entrega consejos útiles para te autoprotejas durante la cuarentena….
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